Тепер ми знаємо, що для нормального функціонування клітин і тканин організму необхідні ефективне кровопостачання і своєчасне видалення продуктів їх життєдіяльності. Це означає, що рясний кров'яний потік повинен забезпечувати доставку кисню і поживних речовин, хороша венозна система - видаляти двоокис вуглецю і токсини, а гарна лімфатична система - переносити лімфу.

Такі сучасні наукові методи досліджень, як допплерівський, ультразвуковий, лімфангіографія і ехографія, дали нам можливість точно з'ясувати, що відбувається в тканинах при утворенні целюліту. Ці методи зазвичай використовувалися як для діагностики, так і для лікування таких порушень кровообігу, як виразки ніг, слабкий кровообіг і затримання лімфатичної рідини. У Європі вони з успіхом застосовувалися для вивчення целюліту і дали цінні відомості, які допомагають нам зрозуміти, як розвивається целюліт і, що більш важливо, як ми можемо втрутитися в цей процес, щоб зупинити його.

Ще більш тонкі методи досліджень, які застосовуються тільки в наукових лабораторіях, дозволили з'ясувати, як функціонують в певних умовах клітини організму, і зокрема жирові, що керують розвитком підшкірної жирової тканини, в якій розвивається целюліт.

Тепер ми знаємо, що розподіл жироутроворюючих і жировивідних рецепторів на поверхні клітини визначає місця відкладення жиру на нашому тілі і що характер жирових відкладень залежить від статевої приналежності людини. Боюся, що там, де замішана матінка-природа, сексуальна дискримінація не знає меж! У чоловіків жирозберігаючі рецептори сконцентровані в області живота і кишечника, тоді як у жінок їх основна частина знаходиться на сідницях, стегнах і колінах. Причина цього криється, ймовірно, в гормональному або генетичному факторі, а швидше за все залежить від поєднання їх обох. Ми вже знаємо, що на деякі гормони, наприклад що містяться в протизаплідних пігулках, жінки реагують збільшенням ваги.

Тенденція що спостерігається у жінок набирати вагу в нижній частині тіла і скидати його з верхньої сама по собі не веде до целюліту, а лише ще більше підкреслює природню грушовидну форму їх тіла. Однак, як тільки целюліт утворюється в жировій тканині, тут вже можна не сумніватися, що він розвинеться в тих місцях, де найбільше жиру, тобто на сідницях, стегнах і колінах.

Целюліт розвивається при пошкодженні жирової тканини, тому давайте подивимося, що сприяє цьому. У процесі утворення целюліту задіяні три основні фактори, але головне полягає в тому, що всі вони тісно взаємопов'язані між собою. Недостатність кровопостачання тканин, незадовільний відтік внутрішньотканинної рідини через вени і лімфатичну систему в остаточному підсумку призводять до целюліту.

Згадайте, що целюліт розвивається в жировій тканині, таким чином, кількість пошкодженої жирової тканини визначає обсяг целюліту на тілі. І хоча певну роль відіграють деякі генетичні фактори, целюліт - це, головним чином, проблема способу життя. Існує безліч причин, які можуть призвести до надмірного відкладення жиру, порушення функціонування малого кола кровообігу або венозної і лімфатичної системи. Всі ті фактори, які в кінцевому рахунку можуть привести до целюліту, будуть розглянуті далі.

Мале коло кровообігу
Як ми вже дізналися, артерії, що несуть насичену киснем і живильними речовинами кров, розгалужуються на все більш дрібні судини до тих пір, поки вони не перетворюються в капіляри. Коли найтонші капіляри обплітають клітини тканини, кров віддає їм кисень і поживні речовини. Це є те, що ми називаємо малим колом кровообігу.

Коли ми говоримо про порушення малого кола кровообігу, це значить, що кисень і живильні речовини надходять у тканини в кількостях, недостатніх для нормального клітинного метаболізму, що призводить до визначеного голодування тканин і накопиченню в цьому місці продуктів життєдіяльності клітин і токсинів. При короткочасному порушенні кровопостачання шкідливі наслідки не виникають. Ми всі відчували це, наприклад, взимку, коли руки замерзали і синіли при зменшенні кількості крові в руках. Причина цього явища полягає в тому, що артерії реагують на різке зниження температури обмеженням кількості крові, що надходить в руки, які не є життєво важливою частиною тіла.

Це абсолютно нормальна реакція організму, при якій кровоносні судини рук скорочуються (звужуються), перешкоджаючи наближенню до холодної поверхні великої кількості теплої крові і тим самим оберігаючи організм від істотної втрати тепла. Руки відчувають холод і синіють - ознака того, що в крові накопичується двоокис вуглецю, а разом з нею і токсини, для нейтралізації яких буде потрібно багато кисню.

Як тільки ми повертаємося з холоду в тепло, небезпека втрати тепла свого тепла проходить. Артерії реагують на підвищення температури розширенням, і з відновленням нормального кровопостачання руки знову теплішають. Однак артерії розширюються навіть більше, ніж раніше, щоб рясний приплив кисню в тканини як можна скоріше нейтралізував токсини. У руках з'являється відчуття пульсації, вони стають гарячими і якийсь час навіть болять. На медичній мові це явище називається реактивної гіперемією і є цілком природним. Таким чином організм швидко видаляє продукти життєдіяльності клітин і токсини, захищаючи тканини від ушкодження. Через кілька хвилин почервоніння і пульсація проходять, і до рук повертається їх звичайний колір. Токсини повністю виведено з організму.

Однак, якщо б артерії залишалися «закритими» і додаткову кількість крові не могла б потрапити в тканини після сильного переохолодження, ситуація була б зовсім іншою. Недостатнє постачання тканин киснем і живильними речовинами і, відповідно, неповна нейтралізація токсинів призвели б до пошкодження тканин. Саме так і йде справа при утворенні целюлітної тканини (целюліт), але в цьому випадку звуження артерій викликається не переохолодженням, а рядом інших факторів.

Місце де утворився целюліт погано забезпечується кров'ю. Відносний брак кисню і поживних речовин призводить до накопичення токсичних продуктів життєдіяльності клітин - так званих метаболітів, які не тільки завдають шкоди оточуючим тканинам, але і впливають на утворення нових плацдармів для целюліту.

У самих тканинах є волокностворюючі клітини, які називаються фібробластами. Фібробласти виготовляють найтонші волокна, які утворюють навколо жирових клітин підтримуючу мережу і таким чином пов'язують воєдино всю структуру - м'яко, але міцно, як тканинний цемент. Але якщо фібробласти позбавлені кисню та харчування, то замість тонких волокон вони виробляють товсті вузли мюкополісахаридів - великі волокна, які оточують жирові клітини. Скупчення цих щільних товстих волокон - одна з причин виникнення знайомого «прикордонного» ефекту, властивого целюліту.

При застарілому целюліті серед целлюлітної тканини залишається кілька артерій, які не дуже постраждали від цього процесу. Вони все ще можуть реагувати на величезну кількість метаболічних токсинів, що скупчилися в тканинах, і розширюються, наскільки це можливо, щоб насичена киснем кров могла нейтралізувати їх. У результаті з'являються острівці теплої тканини серед моря холодної, у чому можна переконатися з першого ж дотику. Будь-яка людина, що страждає целюлітом, безсумнівно, впізнає деякі з цих знайомих симптомів - від ранніх натяків до очевидних ознак розвиненого целюліту.

Швидкість, з якою жир проходить свій метаболічний цикл - тобто виводиться з жирової тканини - залежить від постачання тканин киснем і поживними речовинами, а також від кількості жировивідних рецепторів у даній ділянці тіла.

Таким чином, жирова тканина, рясно забезпечується кров'ю, легко спалюється, коли організм відчуває потребу в додатковій енергії. Однак у випадку порушення малого кола кровообігу в тканини потрапляє недостатня кількість крові, і жир просто не може бути використаний організмом. У результаті ми отримуємо неподатливу масу недоступного жиру, а не вдовзі і целюліт в цих місцях.

• Нестача кисню в тканинах призводить до накопичення токсичних продуктів життєдіяльності - метаболітів.
• Токсичні метаболіти завдають шкоди тканинам.
• Недостатнє постачання тканин киснем сприяє утворенню навколо жирових клітин товстих «прикордонних» целюлітних волокон.
• Недостатнє кровопостачання не забезпечує видалення жиру з жирових тканин.

Перенесення крові по венах (венозний кровотік) також відіграє важливу роль у забезпеченні нормального функціонування жирових тканин. Кров, насичена двоокисом вуглецю і продуктами життєдіяльності клітин, виводиться з тканин по капілярах, які з'єднуються і утворюють вени. В них нейтралізують токсичні відходи і доставляють кров в легені, де вона позбувається вуглекислого газу що міститься в ній .

Проте, якщо потік крові у венах сповільнюється, у системі кровообігу створюється зворотній тиск, який по венах передається в тканини. Це нагадує транспортну пробку, при якій блокування дороги в одному місці веде до скупчення транспорту в іншому і викликає його повну зупинку. Точно так само порушення венозного кровотоку призводить в кінцевому підсумку до скупчення в тканинах токсичних метаболітів, які завдають шкоди як тканинам, так і стінкам вен, в результаті чого починається місцевий запальний процес. Запалення вен призводить до ослаблення їх стінок і утворення ще більш сильнодіючих речовин, у тому числі арахідонової кислоти, яка разом з іншими речовинами загострює запальний процес, який характеризується набряком тканин і болем. Коли стінки вен надмірно слабшають, кров проникає через них в тканини, внаслідок чого запальний процес і біль ще більше посилюються.

Деякі з цих змін зовні непомітні, інші видно неозброєним оком. У деяких випадках вени дуже сильно набрякають, і все закінчується їх варикозним розширенням. Деякі вени тільки здуваються, але ті, що дрібніші, лопаються, і кров з них потрапляє в навколишні тканини, викликаючи появу синців і зміну кольору шкіри.

Варикозні, а також роздуті і порвані вени - результат підвищеного тиску у венозній системі, і всі вони можуть призвести до розвитку целюліту. За таких серйозних порушень вени більше не можуть повноцінно перекачувати кров з тканин, і від цього зворотній тиск в тканинах ще більше збільшується. Таким чином створюється порочне коло: збільщений тиск завдає ще більшої шкоди в венах, а погіршення стану вен веде до подальшого зростання тиску і ... виникнення целюліту.