Ушиб крижово-клубової зв'язки. При падінні та забоях хрестцем можливо пошкодження крижово-клубової зв'язки.
У цьому випадку лікувальна фізкультура не рекомендується, навпаки, пропонується повний спокій для хребта.
Однак виконувати це призначення досить важко, оскільки ця частина хребта піддається навантаженням при ходьбі, а також в положенні стоячи і сидячи.
Тому при такому діагнозі слід носити невеликий корсет, що фіксує крижово-клубове зчленування і забезпечує їм стан спокою.
Він повинен бути туго затягнутий і використовувати його можна не більше 1-2 тижнів.

Питання про необхідність хірургічного втручання при захворюваннях хребта встає дуже рідко.
У Швеції з багатьох тисяч осіб із серйозними хворобами хребта операції подверглось не більше 1%.
У 1970-1990 рр.. міжхребцеві грижі оперували набагато частіше, ніж в даний час.
Зараз лікарі стверджують, що в більшості випадків лікування повним спокоєм дає такі ж результати, що й операція.
Природний процес одужання в цьому випадку (так само як і в багатьох інших) представляється найкращим.
При деяких захворюваннях хребта все ж рекомендується хірургічний метод лікування.

Хвороби хребта часто переходять в хронічну форму і доставляють людині багато мук і турбот.
Це пояснює, чому люди з подібними захворюваннями готові прийняти будь-яку доступну допомогу і чому на сцену виступають як фахівці, так і цілителі, що не мають часом медичної освіти.
Прихильники нетрадиційних, так званих альтернативних, методів лікування часто посилаються, наприклад, на енергетичні системи або особливі зв'язки між різними частинами людського організму, які, до теперішнього часу, ще не отримали достатнього наукового обгрунтування.

Рентгенологічні обстеження. Це у багатьох випадках гарний допоміжний засіб для уточнення діагнозу при хворобах хребта.
Рентгенівські промені проникають крізь тканини, однак відбиваються від кісток скелета і залишають таким чином «тінь» на знімку.
Отримана рентгенограма окремих частин скелета у природню величину дозволяє виявити навіть невеликі зміни в кісткових утвореннях.
Недолік цього методу діагностики спини в тому, що він представляє відображення тільки кісток скелета, але не м'язів, зв'язок або м'яких тканин.

Інструктор лікувальної фізкультури не обмежується індивідуальною допомогою особам з захворюваннями хребта.
Він займається також навчальною та профілактичною діяльністю. Зокрема, знайомить з будовою хребта і розповідає про вплив на нього різних положень тіла, коли людина стоїть, сидить, піднімає й носить тяжкості.
Інструктор лікувальної фізкультури допомагає також складати програму занять лікувальною гімнастикою, що відповідає характеру захворювання спини і хребта.
При цьому за мету бере не тільки полегшення гострих станів, але й одужанняв від самої хвороби.

Теплолікування. Це здавна відомий метод полегшення болю в спині і хребті.
Гаряча ванна, душ або баня - ось лише деякі зі способів розігріти тіло. На хворе місце можна також покласти гарячий рушник або грілку.
Багато яких з використовуваних в процедурних кабінетах апаратів, наприклад короткохвильове і ультрависокочастотне, застосовують з метою разогревання відповідних ділянок тіла.
При гострих станах краще діють болезаспокійливі лікарські препарати або холод, наприклад охолоджений рушник або шматочки льоду.
При охолодженні погіршується провідність нервів і частина больових імпульсів не досягає головного мозку.