Все. Кто не успел... Тот ждет... Других групп в текущем году набираться не будет
Следующие группы уже набираются на 16-23 января
контакты: 505-617 Наша почта
Захворювання хребта. Міозит.
Міозит - це ураження м'язових волокон, яке часто має хронічний характер і призводить до утворення твердих вузликів всередині м'яза. Особливо часто міозит зачипає широкі м'язи cпини, шиї та плечей, а іноді і сідниць. Міозит характеризується локальним болем, інтенсивність якого зростає. Біль різко посилююеться при рухах, що викликае скорочення уражених м'язів, а також при натисканні до них. У зв'язку з розвитком захисної напруги м'язів виникає обмеження рухів в суглобах. У зв'язку з больовим синдромом з'являється м'язова слабкість, а іноді й атрофія.
Причинами міозиту найчастіше бувають інфекційні захворювання (грип, ангіна, ревматизм і т. д.), в результаті порушення обміну речовин. Можливо виникнення захворювання після травм, надмірного охолодження або напруги м'язів, сильних м'язових судом під час плавання, при роботі (тривалого перебування в незручною або неправильної позі). Міозит може бути результатом хронічного стресу, іноді причиною стає інфекція.
Симптоми міозиту
Основний симптом міозиту - локальний м'язовий біль. Він посилюється при натисканні на м'язи або під час руху, що викликає напругу уражених м'язів і обмежує рухливість суглобів. Іноді на ураженій ділянці може з'явитися припухлість або почервоніння шкіри. Наприклад, при міозиті жувальних м'язів щелепи судомно стислі, м'язи дуже напружені. Біль стає настільки нестерпним, що людина не в змозі не тільки жувати, але і розмовляти. Болісність в уражених м'язах при міозиті посилюється не тільки при русі, але і в стані спокою, вночі, при зміні погоди.
Одне з основних проявів міозиту - наростаюча м'язова слабкість: хворому стає важко вставати зі стільця, підніматися по сходах, вмиватися, одягатися, причесуватися. З-за слабкості м'язів шиї важко тримати голову прямо, вранці "не відірватися" від подушки.
Крім того, міозит може прогресувати, залучаючи в процес нові м'язи. Особливо це небезпечно при шийному міозиті, так як запалення може торкнутися м'язів гортані, глотки, стравоходу. З-за цього утруднюється проковтуванні їжі, з'являється кашель. Якщо в процес втягуються дихальні м'язи, виникає задишка. Поступово м'язи можуть навіть атрофуватися.
Лікування міозиту
При лікуванні міозиту необхідний комплекс процедур, призначених грамотним лікарем у відповідності з конкретним випадком (адже міозит буває декількох видів і стадій).
В залежності від виду міозиту лікар призначить медикаментозне лікування. При міозиті корисне сухе тепло, наприклад обв'язування вовняною хусткою. Ефективні фізіотерапевтичні процедури.
Найбільш ефективним методом лікування міозиту є масаж ураженого м'яза. Але проникнути в глиб щільного м'яза може тільки професійний масажист. У домашніх умовах допоможе розтирання м'язів з використанням розведеного водою і розігрітого ефірного масла евкаліпта, лаванди або майорану.
Важливо!
Під час лікування міозиту необхідно дотримувати дієту:
не вживати алкоголь.
обмежити споживання гострої, солоної і жирної їжі.
корисні каші на воді з зерен злакових (вівса, пшениці, жита, ячменю) з медом та соняшниковою олією, салати з селери, листя репи - вони містять всі речовини, необхідні для живлення м'язової системи.
варто з'їдати в день по 2-3 яблука.
з їжею в організм повиненна надходити достатня кількість вітамінів групи В (міститься в печінці) і Е (міститься в зелених бобах, горохові, салаті, вівсі, пшениці, кукурудзі та олії).
Джерело: jazdorov.info